How to get relaxed and cosy - my ideas (pl/eng)

Hey,

 

In our life there is always a moment when we are so overcrowded with our problems, stuff for uni or work or just some family issues which recently appeared and I think it is perfect to find your own way to relieve stress and feel more relaxed,  especially in situation when you do not feel it at all.

I prepared some stuff which I find truly relaxing and making me rest :) I hope you find it useful and inspiring for you :) 

W naszym życiu często zdarza się, że jesteśmy tak przeładowani obowiązkami i rzeczami do zrobienia "na wczoraj", że zapominamy o chwili dla siebie czyli relaksie. W dzisiejszym poście podzielę się z Wami moimi sposobami na odzyskanie równowagi i siły do dalszej pracy.

Pierwsza rzecz jaka przyszła mi do głowy to zdecydowanie herbata. Możliwe, że wiecie, a jeśli nie to Wam mówię, że zdecydowanie jestem herbaciarą. Nie potrzebuję kawy i piję ją sporadycznie wręcz bardzo rzadko lub wcale. Maksymalnie 2 razy do roku.

Ostatnio w sklepie "five o'clock" odkryłam kilka rooibosów, które  zdecydowanie przypadły mi do gustu. Mowa tu o rooibosie pomarańcza-mango, jagoda i gruszka-jeżyna (tego ostatniego nie będzie na zdjęciach, ponieważ dałam go przyjaciółce :))

First thing which I came up with, was a nice selection of tea. As you know or don't know, I am definitely tea lover. I don't need coffee in my life and I drink it probably twice a year, but if somebody invites me for tea, I'm always in!

Recently, I started drinking rooibos which as I learnt from the Internet is actually more healthy than typical black tea. In local "five o'clock" I found three teas which I totally fell for :)

I realise that in the picture there are just two not three kind of tea, but actually the third favourite I gave to my bestie so that's why ;) 

The first one which I totally adore is rooibos mango and orange. Omg. It's amazing. I don't add sugar to my tea, so I'm not into too sweet tea (and other products) and this one is perfect. It smells delicious and tastes incredibly good. 

The second one is blueberry rooibos and it's perfect for cold evenings or mostly autumnal-wintery time. Again, the scent is amazing.

The last one is pear-blackberry rooibos which to be honest is quite sweet and very tasty.

Po wypiciu herbaty, zazwyczaj czuję się znacznie lepiej, ale czasami  w trudnych sytuacjach na pomoc przychodzi mi gorąca czekolada lub kakao, jak kto woli. Przypuszczam, że to, że piję czekoladę z proszku wywoła falę namawiania mnie do porzucenia tak niezdrowego nawyku, ale nie przejmuje się. Nie palę papierosów, nie piję alkoholu więc myślę, że przeżyję. 


After drinking tea I usually feel much better, but if I feel not-so-much relaxed I still can do more to make myself feel comfortable. 

If I didn't want to have a tea, I definitely would go for cocoa. Below you can see my two favourites. And of course I imagine that some of you will think - but it's so unhealthy! You should not drink it. Well, this is most probably unhealthy, but I don't drink it every day, even not every month and what is more I don't smoke, I don't drink alcohol so I think that drinking cocoa is not so bad comparing to other things which I could do or drink.

Gdy już jestem zrelaksowana od środka, muszę zrobić coś żeby moje ciało również odpoczęło. Dlatego też stosuję maskę na twarz i w sytuacjach kryzysowych produkt Mario Badescu. Poniższa maska to mój nabytek z wyjazdu do Berlina. Jest to maseczka o konsystencji galaretki i chociaż początkowo nie byłam do niej przekonana, to zmieniłam zdanie, ponieważ świetnie złuszcza skórę i jest bardzo wydajna.

Then, when I feel relaxed inside, I definitely need to do something to make my body relaxed as well. If I was at home, I would put on face mask. Below you have my current favourite:

This is Lush jelly mask which contains papaya extract and is a great exfoliator for my face. Btw. next to the mask you can see Mario Badescu product which is insanely helpful when you are struggling with acne or just random spots on your face. 

Then I deifnitely put some body butter. Currently using Avon one and coconut oil on my hair (just the ends)

Następnie stosuję balsam do ciała i olej kokosowy na końcówki włosów, jeśli jest taka potrzeba. Bardzo lubię konsystencję tego masła, czy też balsamu, bo jest bardzo gęste i dobrze odżywia moją skórę.

Consistency of this body butter is very thick and that is why I adore it. 

Następnie używam jakiegoś ulubionego zapachu, który poprawi mi nastrój...

Then, I need to spray myself with a favourite scent. 

Następnie biorę się za planowanie i organizowanie swojego czasu. Uwielbiam to robić. 

 

Then I like to plan and organise some things in my life so I mostly sit and fill my planner in.

Btw. that pencil holder I got from my student :) She made it on pottery classes. 

Tak przy okazji, tego wieloryba dostałam w prezencie od swojej podopiecznej. Zrobiła go na zajęciach z ceramiki w szkole.

Potem, jeśli tylko mam czas, oglądam film lub znikam w świecie książki.

Then, I definitely watch a good movie or read a book.

Co ważne, wszystkie te kroki wykonuję w moich ulubionych, optymistycznych japonkach (marki Ipanema)

Last, but not least during all these steps I wear my all time favourite flip-flops (Ipanema brand).

I hope you guys enjoyed this little article and wish you a nice weekend :)

Mam nadzieję, że post Wam się spodobał i że nowy wygląd bloga przypadł Wam do gustu.

Pozdrawiam,

Gosia