HSP/Wysoko wrażliwi

FOR ENGLISH PLEASE JUST PLAY THE VIDEO BELOW:

Hej.

Nie wiem czy ktokolwiek z Was kiedykolwiek natknął się na sformułowanie "wysoko wrażliwa osoba" lub też HSP czyli Highly Sensitive Person. 

Kiedyś na studiach, na zajęciach z psychologii natrafiłam na to pojęcie, ale w internecie nie znalazłam zbyt wiele informacji na ten temat, podobnie jak z literaturą. Natomiast niedawno w księgarni przypadkowo wpadła mi w ręce książka "Wysoko wrażliwi" Elaine Aron. Przez to, że w domu powoli zaczyna brakować miejsca na nowe książki, to najczęściej wypożyczam je z biblioteki. Natomiast tej pozycji nie mogłam sobie odmówić. Tak się wciągnęłam w lekturę, że następnego dnia zamówiłam drugą część "Wysoko wrażliwi i miłość". 

Na studiach zaczęłam podejrzewać, że mogę zaliczać się do grona osób wysoko wrażliwych, ale ze względu na brak źródeł nie byłam do końca przekonana i nie miałam w sumie jak tego sprawdzić.

Pomijając to, że reaguję bardzo emocjonalnie na wzruszające wątki w filmach i książkach, krzywdę ludzi i zwierząt, to jeszcze wzrusza mnie muzyka, ale to by wskazywało na to, że po prostu jestem wrażliwa. Natomiast do tego dochodzi jeszcze to, że nie odnajduję się w tłumach np. w centrach handlowych w okresie przedświątecznym lub w soboty. Nie znoszę jak ktoś mnie depcze, popycha i potem nawet nie przeprasza. Poza tym, przejmuję nastroje od innych. Gdy w pomieszczeniu znajdują się osoby nie w humorze lub po prostu smutne, mimo woli zaczynam czuć się tak jak one. Mogłabym podawać Wam przykłady w nieskończoność. 

Jeżeli jesteście ciekawi czegoś więcej na temat wysokiej wrażliwości, to zachęcam Was do przeczytania książek Elaine Aron lub do zapoznania się z filmikiem poniżej.

Pozdrawiam!

G.